Phân bổ thời gian hợp lí để hoàn thành công việc theo thứ tự là nội dung của bước nào trong quá trình quản lí thời gian hiệu quả?

• Xác định mục tiêu công việc.

• Xác định thời gian cụ thể.

• Xây dựng kế hoạch thực hiện công việc.

• Thực hiện kế hoạch.

Tại sao thực hiện kế hoạch cần quyết tâm?

• Để đảm bảo tính kỉ luật và tuân thủ kế hoạch.

• Vì làm việc gì cũng cần quyết tâm.

• Rèn luyện kĩ năng quản lí thời gian thuần thục.

• Giảm áp lực, tạo động lực cho người thực hiện.

Đâu không phải là việc cần làm trong bước xác định mục tiêu công việc?

• Xác định các công việc cần hoàn thành.

• Xác định thời hạn của mỗi công việc.

• Phân bổ thời gian cụ thể để hoàn thành công việc.

• Xác định công việc theo thứ tự ưu tiên.

Việc quản lí thời gian hiệu quả giúp chúng ta có được điều gì dưới đây?

• Tăng năng suất, hiệu quả làm việc, học tập.

• Tăng áp lực trong công việc, học tập.

• Tốn nhiều thời gian và công sức hơn trong học tập, làm việc.

• Cảm thấy không được tự do và thoải mái.

Đâu không phải là nội dung của bước xây dựng kế hoạch thực hiện công việc?

• Phân bổ thời gian hợp lí cho công việc.

• Khắc phục khó khăn, quyết tâm thực hiện mục tiêu.

• Điều chỉnh kế hoạch trong trường hợp cần thiết.

• Xác định danh sách công việc theo ngày, tuần, tháng.

Trường hợp nào sau đây quản lí thời gian chưa hiệu quả?

• Anh H thường xuyên thức khuya để hoàn thành công việc.

• Bạn M luôn lên kế hoạch học tập, thời gian biểu rõ ràng.

• Bạn T là học sinh giỏi và tích cực tham gia các hoạt động cộng đồng.

• Chị K luôn biết cân bằng thời gian làm việc và chăm sóc gia đình hợp lí.

Trường hợp nào dưới đây biết cách quản lí thời gian hợp lí?

• Bạn A thường xuyên không làm bài tập về nhà vì mải chơi trò chơi điện tử.

• Bạn B luôn tự giác làm bài tập ở nhà xong mới xem phim để giải trí.

• Bạn T lo lắng vì phải ôn thi và có nhiều bài tập ở trường.

• Bạn L vừa học bài vừa lướt mạng xã hội để giải trí.

Làm thế nào để giữ được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân?

• Đặt ra giới hạn thời gian làm việc cho bản thân.

• Ưu tiên công việc trước hết.

• Cái gì cần giải quyết trước thì thực hiện trước.

• Đời sống cá nhân là cửa sổ tâm hồn, cần chú trọng nhiều hơn.

T là người rất dễ mất tập trung trong lúc làm việc. Nếu em là bạn của T, em sẽ làm gì để giúp T tránh sự phân tâm và mất tập trung khi làm việc?

• Khuyên T nên sắp xếp thời gian làm việc đúng cách để cải thiện sự phân tâm của mình.

• Khuyên T nên tìm kiếm môi trường yên tĩnh để làm việc.

• Không quan tâm tới việc mất tập trung của T.

• Khó mà điều chỉnh vì nó đã trở thành thói quen của T.

Bạn D sắp tới có kì thi giữa học kì 2 nhưng D không học bài và chơi điện tử đến tận khuya. D cho rằng gần đến hôm thi học cũng được, không vội. Nếu em là bạn của D, em sẽ khuyên D như thế nào?

• Học một chút rồi dành thời gian chơi điện tử.

• Đồng ý với quan điểm của D vì gần ngày thi học sẽ nhớ kiến thức hơn.

• D nên phân chia thời gian hợp lí để có thể xem lại và ôn tập kiến thức đã học.

• Kệ D làm gì thì làm, không liên quan đến mình.