保健 三学期 期末考査 ストレス・運動やスポーツ

外の世界の様々な刺激を与えるものを何という？

ストレッサーによって心身に負担がかかる状態を何という？

• ズトレス

• Emotionla damage

• ストレス

• ストレッサー

適度なストレスは(　・∀・)ｲｲ!!

• 〇

• ×

ストレスの対処法のことを何という？

ストレスの対処法として適切なのはどれ？

• 八つ当たりをする

• 信頼できる人と相談をする

• 気分転換をする

• 薬物、たばこを使う

• 原因を解決しようとする

気分転換をするために、趣味の活動や、体ほぐしの運動をすることを何という？英語で答えなさい

スポーツはどのような目的をもって作られたもの？

• 楽しさ

• ロナウドを見るため

• 運動をするため

• 暴力をするため

• サッカーのため

世界で一番うまいサッカー選手は？

• ロナウド

• CR7

• クリスティアーナ・ロナウド

• ポルトガル代表の7番の選手

  （今の）

• メッシ

運動やスポーツは直接参加する「すること」や「支えること」のほかに、「見ること」と何がある？

目的や年齢、性などの違いを超えて、一緒に運動やスポーツを楽しむことを何という？

• ライフオブスポーツ

• 多様スポーツ

• スポーツライフ

• 生涯スポーツ