قراءة : ومِمَّا لا شكّ فيه أنّ للرياضة كثيرةٌ مِن الفَوائِدِ على صحّة الفردِ التي تشتمل على صحّةٍ بدنِيّةٍ وصِحّةٍ نَفْسيّةٍ، مِنها : تَقْوِيةُ المُعَاناتِ البَدَنيّةِ والإبْتِعَادِ عن الأمراضِ، تجْمِيلُ الجِسْمِ وتحسينُ مَظْهَرَهِ، وتخْفيض وزنِ البَدَنِ، وزِيادَةُ السُّرُوْرِ والسّعادةِ.
من القراءة السّابقة نعرف أنّ فائدة الرّياضة كثيرةٌ، إلا ...