Apa arti puasa dalam bahasa aslinya?

• Menahan diri untuk berbicara

• Menahan diri untuk melakukan sesuatu

• Menahan diri untuk bertemu orang

• Menahan diri untuk berolahraga

Berapa kali biasanya orang makan dalam sehari sebelum berpuasa?

• Satu kali sehari

• Dua kali sehari

• Tiga kali sehari

• Empat kali sehari

Apa yang terjadi pada tubuh kita pada awal puasa?

• Tubuh terasa lebih kuat

• Tubuh terasa lemah karena asupan energi dan cairan berkurang

• Tubuh terasa lebih berenergi

• Tidak ada perubahan pada tubuh

Organ tubuh mana yang beristirahat saat puasa?

• Jantung

• Otak

• Lambung, usus, pankreas, dan hati

• Paru-paru

Apa yang terjadi pada hati saat puasa?

• Menghasilkan asam lambung

• Melepaskan gula atau energi cadangan

• Menyerap makanan

• Memproduksi insulin

Apa yang terjadi pada lambung saat puasa?

• Meningkatkan produksi asam lambung

• Menurunkan produksi asam lambung berlebih

• Tidak ada perubahan

• Menyerap energi

Apa yang terjadi pada pankreas saat puasa?

• Meningkatkan produksi insulin

• Menurunkan insulin

• Tidak ada perubahan

• Menyerap makanan

Apa manfaat puasa bagi kesehatan?

• Meningkatkan kadar kolesterol

• Menurunkan berat badan

• Menurunkan fungsi otak

• Meningkatkan tekanan darah

Bagaimana tubuh kita beradaptasi jika puasa dilakukan secara rutin?

• Tubuh akan selalu terasa lemas

• Tubuh akan beradaptasi dan tidak akan lemas lagi

• Tidak ada perubahan

• Tubuh akan menjadi lebih lemah

Apa yang terjadi pada organ tubuh saat puasa dilakukan secara rutin?

• Organ tubuh bekerja kurang efektif

• Setiap organ tubuh akan bekerja lebih efektif dan efisien

• Tidak ada perubahan

• Organ tubuh berhenti bekerja