Quiz Olahraga dan Kesehatan 2025

Gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik adalah…

• Senam lantai

• Aktivitas gerak berirama

• Senam ketangkasan

• Senam kekuatan

Gerakan kaki renang gaya dada menyerupai gerakan kaki…

• Ikan

• Kuda

• Katak

• Ular

Gerakan senam irama mengikuti…

• Ketukan

• Kecepatan angin

• Kemiringan lantai

• Suara pelatih

Berikut manfaat aktivitas olahraga, kecuali…

• Meningkatkan kesehatan jantung

• Memperbaiki sirkulasi udara di ruangan

• Menjaga berat badan ideal

• Mengurangi risiko penyakit kronis

Cara terbaik untuk istirahat adalah…

• Bermain video game

• Menonton TV

• Tidur

• Makan camilan

Kegiatan yang dapat melatih kelincahan dan daya tahan tubuh adalah…

• Bermain catur

• Berenang

• Melukis

• Menyanyi

Salah satu manfaat dari olahraga adalah…

• Meningkatkan kekuatan mental

• Menambah berat badan

• Membuat tubuh lebih kaku

• Mengurangi kebutuhan air

Badan yang bersih akan terhindar dari penyakit…

• Kulit

• Mata

• Telinga

• Otot

Ciri-ciri pakaian kotor adalah…

• Berbau tidak sedap

• Bernoda

• Berdebu

• Semua benar

Supaya bersih, pakaian dicuci dengan…

• Air biasa

• Sabun cuci

• Minyak goreng

• Tepung