quiz pjok FARREL

contoh gerak dominan putaran pada aktivitas senam tidak terdapat dalam gerakan

• handstand

• guling depan

• guling belakang

• meroda

posisi badan yang benar saat melakukan gerak meroda adalah

• disilangkan

• ditegakan

• dimiringkan

• dibungkukan

faktor terpenting ketika berdiri dengan tumpuan kedua tangan adalah

• kecepatan

• kelentukan

• keseimbangan

• daya tahan

saat melakukan handstand badan di bungkukkan ke

• belakang

• depan

• samping kiri

• samping kanan

berikut bukan gerak dominan senam adalah

• berpindah

• melangkah

• putaran

tahap akhir latihan renang gaya dada ialah

• latihan meluncur

• latihan pernafasan

• latihan koordinasi gerak renag

• latihan gerakan kaki dan tangan

pengaruh gerakan lecutan kaki renang gaya dada adalah

• memberi dorongan ke depan

• memberikan dorongan ke atas

• memberikan dorongan ke samping

• memberikan dorongan ke belakang

arah muka setelah mengambil nafas adalah menghadap

• kanan

• kiri

• depan

• dalam air

pada saat mengambil nafas posisi badan di usahakan tetap

• vertikal

• streamline

• tegak

• telentang

umumnya renang dilakukan dengan posisi tubuh

• telungkup

• telantang

• vertikal

• miring