Latihan Soal PJOK

Pilihlah jawaban yang paling benar diantara jawaban A, B, C, atau, D!Taekwondo adalah salah satu olahraga bela diri yang berasal dari Korea. Arti dari kata Taekwondo adalah….

• Tinju China

• Tangan kosong

• Seni pukulan dan tendangan

• Satu tangan

Answer explanation

Arti dari kata Taekwondo adalah 'Seni pukulan dan tendangan', yang mencerminkan teknik utama dalam olahraga ini. Pilihan lain tidak tepat karena tidak menggambarkan makna asli dari Taekwondo.

Senam yang biasa dilakukan bersama-sama dibantu dengan irama iringan musik disebut....

• A. Senam Akrobatik

• B. Senam Artistik

• C. Senam Lantai

• D. Senam Irama

Answer explanation

Senam Irama adalah jenis senam yang dilakukan secara bersama-sama dengan iringan musik, sehingga pilihan D adalah jawaban yang tepat. Senam Akrobatik, Artistik, dan Lantai tidak melibatkan irama musik secara khusus.

Senam irama dilakukan dengan iringan musik atau hitungan manual menggunakan suara mulut dengan tempo atau ketukan sebanyak . . . . pada setiap gerakan.

• 10 kali

• 8 kali

• 6 akli

• 4 kali

Answer explanation

Senam irama biasanya dilakukan dengan iringan musik yang memiliki 8 ketukan pada setiap gerakan. Ini adalah standar dalam banyak jenis senam, sehingga jawaban yang benar adalah 8 kali.

Dalam olahraga Taekwondo terdapat tiga jenis pertandingan. Jenis pertandingan yang menampilkan teknik pemecahan benda mati disebut....

• A. Kyorugi

• B. Poomsae

• C. Kyokpa

Answer explanation

Dalam Taekwondo, pertandingan yang menampilkan teknik pemecahan benda mati disebut Kyokpa. Kyorugi adalah pertandingan sparring, sedangkan Poomsae adalah bentuk latihan. Jadi, jawaban yang benar adalah C. Kyokpa.

5. Senam irama merupakan senam dengan gerakan yang mengikuti irama berupa musik atau hitungan. Ciri senam irama adalah berfokus pada….

• A. Ekspresi dan gerakan

• B. Pola gerak dan kekompakan

• C. Seni dan keterampilan gerak

Answer explanation

Ciri senam irama adalah berfokus pada pola gerak dan kekompakan, yang mencerminkan keselarasan gerakan dengan irama musik. Pilihan B tepat karena menekankan aspek tersebut, sedangkan pilihan lainnya kurang relevan.

Ketika akan bertanding pada jenis pertandingan Kyorugi. Emir khawatir wajahnya lebam ketika diserang oleh lawan. Maka peralatan yang seharusnya digunakan oleh Emir adalah....

• A. Dobok-ti

• B. Gum Shield

• C. Body Protector

• D. Head Guard

Answer explanation

Emir perlu melindungi wajahnya dari serangan lawan dalam pertandingan Kyorugi. Head Guard adalah peralatan yang dirancang khusus untuk melindungi kepala dan wajah, sehingga pilihan yang tepat adalah D. Head Guard.

Ketika ingin melakukan gerakan berguling kebelakang, Aulia ragu-ragu karena khawatir akan terasa sakit ketika melakukan gerakannya. Hal tersebut membuktikan bahwa dalam senam lantai harus memiliki unsur....

• A. Kelenturan

• B. Keberanian

• C. Keindahan

Answer explanation

Aulia's hesitation indicates a lack of confidence in performing the backward roll, highlighting the importance of keberanian (courage) in gymnastics. Without courage, one may struggle to execute challenging movements.

Berikut ini gambar yang tepat untuk mewakili unsur kekuatan dalam senam lantai adalah....

• 
• 
• 

Berikut ini peralatan yang berfungsi sebagai pengganti tangga untuk melatih kekuatan kaki dalam olahraga senam irama adalah....

• 
• 
• 

Berikut ini gambar yang menunjukkan alat Gum Shield pada olahraga Taekwondo adalah....

• 
• 
•