"Verifica sui Principi Nutritivi: Macronutrienti e Micronutrient

Quale macronutriente fornisce energia immediata?

• Carboidrati

• Proteine

• Grassi

Le proteine servono per la (a)   e riparazione muscolare.

I (a)   forniscono energia immediata e si trovano nei cereali e nei legumi."

L’acqua è un macronutriente?

• VERO

• FALSO

I minerali contribuiscono alla salute delle ossa e del metabolismo?

• VERO

• FALSO

Quale di questi alimenti è ricco di proteine?

• OLIO

• PASTA

• CARNE

• PESCE

Quale tra questi alimenti è una fonte di grassi sani?

• LEGUMI

• OLIO D'OLIVA

• ARANCE

• PASTA

Le (a)   sono necessarie per la crescita e la riparazione muscolare.

Quali tra questi alimenti contengono vitamine?

• BURRO

• PASTA

• FRUTTA

• VERDURA

Le vitamine forniscono energia al corpo.

• VERO

• FALSO