Bab 10 PJOK UAS sem 2 kelas 6 ALETHEA

Tujuan pengenalan air sebelum belajar renang oleh guru adalah...

• a. badan tidak kaku
  

• b. badan tidak cepat lelah
  

• c. beradaptasi dengan air

• d. beradaptasi dengan lingkungan

Aqsa akan pergi ke kolam renang bersama teman-temannya. Peralatan yang tidak boleh digunakan Aqsa dan teman-temannya saat renang, yaitu...

• a. baju renang
  

• b. papan renang
  

• c. papan selancar

• d. kacamata renang

Saat akan renang, aktivitas yang perlu diperhatikan sebelum masuk ke air adalah...

• a. melakukan pemanasan

• b. bercanda dengan teman
  

• c. berlari di kolam renang
  

• d. makan yang banyak sebelum berenang

Gerakan renang yang dilakukan dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air adalah renang gaya...

• a. kupu-kupu
  

• b. bebas
  

• c. punggung

• d. dada

Posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggung adalah...

• a. telentang

• b. telungkup
  

• c. miring ke kiri
  

• d. miring ke kanan

Perhatikan gambar berikut. Gerakan yang dilakukan oleh anak pada gambar adalah...

• a. meluncur

• b. pernapasan
  

• c. gerakan kaki
  

• d. gerakan lengan

Gerakan kaki renang gaya punggung yang benar adalah...

• 
• 
• 
• 

Perhatikan gambar berikut. Gerakan yang dilakukan oleh anak pada gambar adalah...

• a. pengambilan napas
  

• b. gerakan tangan
  

• c. gerakan kaki
  

• d. meluncur

Pengambilan napas renang gaya punggung dilakukan dengan...

• a. kepala diputar ke samping
  

• b. muka di dalam air
  

• c. muka di atas air

• d. bebas

Induk organisasi renang di Indonesia adalah ​ (a)   (Persatuan ​ (b)   ​ (c)   ​ (d)   )

• PRSI
• Renang
• Seluruh
• Indonesia