Psicologia delle emozioni e cervello relazionale

Cosa sono le emozioni

• Le emozioni sono solo reazioni chimiche nel cervello.
• Le emozioni sono semplici stati d'animo privi di significato.
• Risposte affettive intense e brevi, in reazione a un avvenimento. Sono associate a specifici cambiamenti corporei e sono correlate a ciò che è importante per noi

Secondo le teorie evoluzionistiche, le emozioni vengono considerate

• Meccanismi adattivi per la sopravvivenza.
• Indicatori di debolezza personale.
• Semplici risposte fisiologiche senza scopo.

Secondo la "Teoria periferica delle emozioni" di James

• Le emozioni sono sempre razionali e controllate.
• Le emozioni sono esclusivamente il risultato di pensieri coscienti.
• Le emozioni derivano da reazioni fisiologiche a stimoli esterni.

Secondo la "Teoria cognitivo-attivazionale" di Schachter-Singer

• Le emozioni sono generate solo da fattori esterni.
• Le emozioni derivano dall'interazione tra attivazione fisiologica e interpretazione cognitiva.
• Le emozioni non hanno alcuna relazione con la fisiologia.

Quali sono le componenti delle emozioni

• Comportamentale, soggettiva, etica e storica.
• fisiologica, cognitiva, motivazionale, espressivo-motoria e soggettiva.

• Cognitiva, sociale, fisica e culturale.

Quali correlati neurologici sono coinvolti nelle emozioni

• Corteccia occipitale
• Amigdala, corteccia prefrontale, giro del cingolo, ippocampo, ipotalamo.

• Corteccia temporale, ipofisi, ipotalamo

La piramide dei bisogni di Maslow prevede

• Tre livelli di bisogni: fisici, emotivi, intellettuali.
• Sette livelli di bisogni: spirituali, creativi, materiali, sociali, di sicurezza, di stima, di autorealizzazione.
• Cinque livelli di bisogni: fisiologici, sicurezza, appartenenza, stima, autorealizzazione.

Cosa si intende per "regolazione emotiva"

• La regolazione emotiva è il processo di ignorare le emozioni.
• La regolazione emotiva è la capacità di modulare le emozioni positive e negative.

• La regolazione emotiva è l'abilità di esprimere emozioni senza controllo.

Cosa è la "neurocezione"

• La neurocezione è la consapevolezza cosciente delle emozioni.
• La neurocezione è la capacità di percepire l'ambiente in modo inconscio.

• La neurocezione è il processo che, al di sotto della nostra consapevolezza, scandaglia il corpo e il mondo interno, l’ambiente esterno e le persone intorno a noi alla ricerca di indizi di sicurezza e/o pericolo