Қарт адамдардың қауіпсіз қозғалуы туралы тест

Үй ішінде қауіпсіздік шараларының бірі не?

• Тайғақ едендерді жою

• Сымдарды қосу

• Кілемшелерді алып тастау

• Жарықсыз жүру

Жақсы жарықтандыру не үшін қажет?

• Жолды жабу үшін

• Кілемшелерді бекіту үшін

• Қараңғыда қауіпсіз жүру үшін

• Тұтқаларды орнату үшін

Жуынатын бөлмеде не орнату керек?

• Тұтқалар мен қолдау құрылғылары

• Кілемшелер

• Жарықсыз шамдар

• Сымдар

Көшеде қауіпсіз жүру үшін не істеу керек?

• Тайғақ едендерде жүру

• Жаяу жүргінші жолдарын пайдалану

• Жолды жабу

• Кедергілермен жүру

Жол қозғалыс ережелерін сақтау не үшін маңызды?

• Тайғақ ауа райында жүру үшін

• Кедергілерді көбейту үшін

• Жолды жабу үшін

• Жаяу жүргінші өткелдерін пайдалану үшін

Тайғақ ауа райында не кию керек?

• Жеңіл аяқ киім

• Табаны сырғып кететін аяқ киім

• Су өткізетін аяқ киім

• Тайғанамайтын аяқ киім

Физикалық белсенділік үшін не қажет?

• Тек жатып алу

• Тек отыру

• Тек жүру

• Тепе-теңдік жаттығулары

Дәрігерлік тексерулер не үшін қажет?

• Тек жүру үшін

• Тек жату үшін

• Тек тамақтану үшін

• Денсаулықты бақылау үшін

Дұрыс тамақтану не үшін маңызды?

• Тек тәттілер жеу үшін

• Тек фастфуд жеу үшін

• Тек су ішу үшін

• Сүйектерді нығайту үшін

Көмекші құралдарды пайдалану не үшін қажет?

• Тұрақтылықпен қиындықтар болса

• Тек жүру үшін

• Тек отыру үшін

• Тек жатып алу үшін