Minerales

1. ¿Qué son los minerales según la FEN?

• a) Macronutrientes esenciales para la energía

• b) Nutrientes que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades y no puede sintetizar

• C. Vitaminas necesarias para la dige

• d) Grasas esenciales para el metabolismo

2. ¿Cuál de los siguientes es un macromineral?

• a) Hierro

• b) Zinc

• c) Calcio

¿Cuál es una fuente importante de potasio?

• a) Lácteos

• b)Platanos

• C) Carnes rojas

5. ¿Qué enfermedad puede causar la deficiencia de calcio

• Hipotiroidismo

• Osteoporosis

• Diabetes

¿Cuál es una consecuencia del exceso de sodio en el organismo?

• Presion arterial baja

• Hipotiroidismo

• Retencion de liquidos

• Falta de apetito

¿Qué oligoelemento es esencial para la producción de hormonas tiroideas?

• Magnesio

• Yodo

• Cromo

• Potasio