Dijital Bağımlılık son test

I. Dijital bağımlılık yaşayan bireylerde dikkat eksikliği görülebilir. II. Dijital bağımlılık yaşayan bireyler, sosyal etkileşim kurmakta zorlanabilir. III. Dijital bağımlılığa sahip kişiler, teknolojik cihazları yalnızca eğitim amaçlı kullanır. IV. Dijital bağımlı bireylerde uyku düzensizliği yaşanabilir. Yukarıdaki bilgilerden hangisi/hangileri dijital bağımlılıkla ilişkilidir?

• Yalnız III

• I ve II

• I, II ve IV

• I, II, III ve IV

Fomo (Gelişmeleri Kaçırma Korkusu) yaşayan bir birey aşağıdaki bağımlılık türlerinden hangisine daha yatkın olabilir?

• Madde bağımlılığı

• Alkol bağımlılığı

• Sosyal medya bağımlılığı

• Kumar bağımlılığı

I. Telefonu yanında olmadığında huzursuz hissetme II. Gün içinde defalarca telefonu kontrol etme III. Günlük hayatta yüz yüze iletişimden kaçınma IV. Telefon olmadan da rahat hissetme Yukarıdaki durumlardan hangileri nomofobi (telefonsuz kalma korkusu) belirtilerindendir?

• Yalnız IV

• I, II ve III

• II ve IV

• I, II, III ve IV

Mehmet, akıllı cihazını uzun süre parlak ekranda ve düşük mesafede kullanmaktadır. Bu durum Mehmet'in hangi fiziksel sağlık sorununu yaşamasına neden olabilir?

• Kas gelişimi bozukluğu

• Göz yorgunluğu

• Denge kaybı

• Dikkat artışı

Aşağıdaki psikolojik rahatsızlıklardan hangisi dijital bağımlılıkla doğrudan ilişkilendirilemez?

• Depresyon

• Kaygı bozukluğu

• Bipolar bozukluk

• Uyku problemleri

I. Konsantrasyon eksikliği II. Öfke kontrol bozukluğu III. Sosyal fobi IV. Fiziksel dayanıklılığın artması Dijital bağımlılık nedeniyle ortaya çıkabilecek psikolojik hastalıklar hangileridir?

• Yalnız IV

• I ve II

• II, III ve IV

• I, II ve III

Aşağıdakilerden hangisi dijital bağımlılık nedeniyle ortaya çıkabilecek sosyal problemlerden biridir?

• Bağışıklık sistemi zayıflaması

• Kas gelişiminin hızlanması

• Mahremiyet problemleri

• Dikkat süreisinin artması

I. Sürekli çevrimiçi olma isteği II. Gerçek hayattaki iletişimin azalması III. Obezite riskinin düşmesi IV. Mahremiyet sorunları yaşama Yukarıdakilerden hangileri dijital bağımlılık nedeniyle ortaya çıkabilecek sosyal problemlerdendir?

• Yalnız III

• I ve IV

• II, III ve IV

• I, II ve IV

Dijital bağımlılıktan korunmak için aşağıdaki hangi davranış benimsenmelidir?

• Ekran karşısında geçirilen süreyi artırmak

• Teknolojik cihazları kontrolsüz şekilde kullanmak

• Günlük dijital kullanım sürelerini sınırlandırıp planlı hareket etmek

• Akıllı cihazları tümüyle hayatımızdan çıkarmak

Aşağıdaki hangi davranış, dijital bağımlılıkla mücadelede olumlu bir etkide bulunabilir?

• Dijital cihazlarla geçirilen zamanı artırmak

• Çevrimdışı aktiviteler planlamak

• Sürekli sosyal medyayı takip etmek

• Geceleri uyumadan önce cihaz kullanımını artırmak