Les Bienfaits Des Voyages

Pourquoi les voyages sont-ils bénéfiques pour le cerveau ?(Γιατί τα ταξίδια είναι ωφέλιμα για τον εγκέφαλο;)

• Parce qu’ils favorisent le déclin cognitif

• Parce qu’ils renforcent la plasticité cérébrale

• Parce qu’ils obligent à rester chez soi

Selon une étude de l’université de Washington, les voyageurs fréquents sont en moyenne :(Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον,οι συχνοί ταξιδιώτες είναι:)

• a) 5 % plus heureux que ceux qui ne voyagent pas

• b) 7 % plus heureux que ceux qui ne voyagent pas

• c) 10 % plus heureux que ceux qui ne voyagent pas

Quel est l’un des effets positifs des voyages ?(Ποιο είναι ένα από τα θετικά αποτελέσματα των ταξιδιών;)

• a) Ils réduisent le stress et l’anxiété

• b) Ils augmentent la fatigue mentale

• c) Ils limitent la créativité

Voyager nous aide à développer notre empathie et notre ouverture d’esprit(το ταξίδι μας βοηθάει να αναπτύξουμε την ενσυναίσθηση & την ανοιχτοσύνη του πνευματος μας).

• VRAI

• FAUX

Les voyages n’ont aucun effet sur la confiance en soi.(Τα ταξίδια δεν έχουν καμία επίδραση στην αυτοπεποίθηση).

• VRAI

• FAUX

Quel type d’activité physique est souvent pratiqué en voyage?(Ποια σωματική δραστηριότητα ασκείται συχνά στο ταξίδι;)

• a) La marche et les randonnées

• b) La musculation intensive

• c) Le yoga uniquement

Quel est un conseil pour intégrer le voyage à sa routine?(Ποια είναι η συμβουλή για να ενσωματώσουμε το ταξίδι στην ρουτίνα;)

• a) Éviter les nouvelles expériences

• b) Planifier ses prochains week-ends ou vacances

• c) Ne jamais quitter sa ville natale

Le simple fait de planifier un voyage peut nous rendre plus heureux.(Το απλό γεγονός να προγραμματίσουμε ένα ταξιδι μας κάνει πιο ευτυχισμένους)

• VRAI

• FAUX

Les vacances courtes n’ont aucun effet sur le stress et le bien-être.(Οι σύντομες διακοπές δεν έχουν καμία επίδραση στο άγχος και στην ευεξία)

• VRAI

• FAUX

Pourquoi est-il conseillé d’immortaliser ses expériences de voyage?(Γιατί συνιστάται να αποθανατίζουμε τις εμπειρίες μας στο ταξίδι;)

• a) Pour améliorer sa mémoire et revivre des émotions positives

• b) Pour prouver aux autres qu’on a voyagé

• c) Pour ne pas oublier le nom de l’hôtel