飲食陷阱
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
三高食物是指：高_______、高______ 和 高糖。
血壓 ； 脂肪
先生 ； 小姐
鈉 ； 脂肪
鈉 ； 鉀
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
以下哪種食物屬於 高糖 食物? (多選)
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
以下哪種屬於 高脂肪 食物?(多選)
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
以下哪種屬於 高鈉 食物?(多選)
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
攝取過量脂肪會引起甚麼健康問題? (多選)
過度肥胖
新型冠狀病毒
脂肪肝
糖尿病
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
攝取過多 高鈉食物 會導致甚麼健康問題? (多選)
水腫
高太太
高血壓
高先生
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
以下哪項關於「三低一高」的飲食原則是正確的?
多進食 高脂肪 食物
多進食 高鈉 食物
少進食 膳食纖維
少進食 高糖 食物
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