Academics of Ramadhan (Materi: Refresh)

Apa yang dimaksud dengan jasmani?

• Tubuh atau Badan manusia

• Kecerdasan otak manusia

• Kesehatan fisik manusia

• 4 sehat 5 sempurna

Apa yang dimaksud dengan rohani?

• Yang berhubungan dengan kesehatan

• Yang berhubungan dengan kebugaran fisik

• Yang berhubungan dengan agama

• Yang berhubungan dengan jiwa, hati, atau spiritual

Apa maksud dari hadist yang artinya "Berpuasalah engkau, niscaya kau akan sehat"?

• Dengan berpuasa, seseorang akan menjadi kuat dan cerdas

• Dengan berpuasa, seseorang akan menjadi sehat secara kemampuan olahraga

• Dengan berpuasa, seseorang akan kuat jiwanya

• Dengan berpuasa, seseorang akan menjadi sehat secara jasmani dan rohani

Salah satu cara untuk me-refresh jasmani dan rohani selama ramadhan adalah..

• Dengan memanfaatkan pola makan dan pola tidur yang sehat sebagai obat

• Dengan memanfaatkan amal ibadah dan aktivitas sebagai obat

• Dengan memanfaatkan aktivitas berolahraga hingga melupakan ibadah sebagai obat

• Dengan memanfaatkan makanan dan takjil sehat sebagai obat

Contoh ibadah untuk obat jasmani dan rohani adalah..

• Memasak & berbagi

• Diet & aktivitas

• Shalat & berdoa

• Berqurban & Berdagang

Apa arti dari "Mens sana in corpore sano"?

• Jiwa yang cerdas dalam tubuh yang kuat

• Jiwa yang sehat dalam tubuh yang lapar

• Jiwa yang kuat dalam tubuh yang sehat

• Jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat

Yang merupakan manfaat dari membaca Al-Qur'an adalah..

• Menambah tanggung jawab, untuk bermain main, untuk dijadikan kaligrafi saja

• Menenangkan otak, membuat tubuh menjadi kuat, membuat cerdas

• Menenangkan hati, mendapat pahala, menjadi petunjuk hidup, mengurangi stress

• Menenangkan hati, menambah beban, mengurangi waktu, membuang buang energi

Bagaimana cara menjaga kebersihan fisik dan batin?

• Ber-Husnudzon, rajin berwudhu, menjaga pola makan

• Ber-Husnudzon, beribadah, beramal kuburukan

• Ber-Suudzhon, menjaga lisan, rajin berwudhu

• Ber-suudzon, berghibah, berolahraga

Ayat yang artinya "orang yang mensucikan jiwanya akan beruntung" merupakah surat..

• Q.S. As-syams ayat 10-11

• Q.S. Al-buruj ayat 1-5

• Q.S. Al- ghasiyah ayat 9-10

• Q.S. As-syams ayat 9-10

Apa yang bisa dilakukan setelah shubuh agar tetap sehat dan segar di bulan ramadhan?

• Shalat sunnah & wajib, berdzikir, berolahraga ringan, suudzon di pagi hari

• Shalat sunnah & wajib, makan setelah shubuh, berolahraga ringan, berdzikir

• Shalat sunnah & wajib, berdzikir, membaca al-qur'an, tidur samapi maghrib

• Shalat sunnah & wajib, berdzikir, berdoa, olahraga ringan