kelas 1 pjok

Apa yang kamu lakukan untuk menjaga kesehatan tumbumu...?

• Bermain game

• Makan makanan sehat

• Tidur siang

• Menonton Tv

Gerakan apa yang dapat kamu lakukan untuk melatih kekuatan otot kaki ?

• Lari

• Melompat

• Berjalan

• Mengangkat beban

Apa yang kamu lakukan jika kamu merasa lelah saat bermain?

• Berhenti bermain

• Minum air

• Makan makanan ringan

• Tidur siang

Gerakan apa yang dapat kamu lakukan untuk melatih kekuatan otot lengan ?

• Mengangkat beban

• Melakukan gerakan memutar

• Berlari

• Melompat

Apa yang kamu lakukan untuk menjaga kebersihan tubuhmu?

• Mandi setiap hari

• Menggunakan deodoran

• Menggunakan sabun

• Semua jawaban benar

Apa yang kamu lakukan saat bermain untuk menghindari cedera?

• Bermain dengan keras

• Bermain dengan berhati - hati

• Bermain sendirian

• Bermain tanpa pengawasan

Gerakan apa yang dapat kamu lakukan untuk melatih keseimbangan?

• Berjalan lurus

• Melompat

• Berlari

• Mengangkat beban

Apa yang kamu lakukan untuk menjaga kesehatan gigi?

• Menggosok gigi setiap hari

• Menggunakan obat kumur

• Menggunakan sikat gigi

• Semua jawaban benar

Gerakan apa yang dapat kamu lakukan untuk melatih kekuatan otot perut?

• Mengangkat beban

• Melakukan gerakan memutar

• Berlari

• Melakukan gerakan pus up

Apa yang kamu lakukan saat bermain untuk menghindari kelelahan ?

• Bermain dengan keras

• Bermain dengan hati-hati

• Beristirahat secara teratur

• Bermain secara teratur