Cuestionario sobre Educación Física

¿Qué es la educación física según Garrote (1993)?

• La cultura adquirida a través del ejercicio físico.

• Un conjunto de normas deportivas para la enseñanza de un deporte.

• Un sistema de educación basado en el movimiento.

• La disciplina que estudia la cultura física de una sociedad.

¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la cultura física según Pedraz (1997)?

• El conjunto de normas deportivas que rigen la sociedad.

• El proceso de enseñanza de movimientos en el ámbito escolar.

• Un conjunto de saberes, valores y prácticas relacionadas con la actividad física.

• Un método de entrenamiento para mejorar la condición física.

¿Cuál es el objetivo de la preparación física según Ozolin (1999)?

• Desarrollar las capacidades motoras mediante planificación estructurada.

• Aumentar la masa muscular sin necesidad de ejercicios planificados.

• Aprender normas deportivas para la competición.

• Enseñar técnicas de defensa personal.

¿Qué busca la preparación física policial según Gabriel Luis Gómez González?

• Enseñar defensa personal exclusivamente.

• Mejorar la resistencia, fuerza y agilidad para el desempeño policial.

• Desarrollar habilidades deportivas en los policías.

• Mantener un buen estado de ánimo en el cuerpo policial.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la actividad física es correcta?

• Sólo se considera actividad física si se practica en un gimnasio.

• Cualquier movimiento que implique gasto energético es actividad física.

• La actividad física siempre tiene un fin competitivo.

• Solo los atletas profesionales realizan actividad física.

Subraye los ejemplos que general desgaste energético en la Actividad Física

• caminar, correr, escalar, subir gradas, nadar.

• con los pequeños; salir a pasear con la mascota en el parque, ver televisión.

• Cocinar, lavar los platos, hacer el aseo.

• Todas las anteriores

¿Qué es educación física?

• Actividad física donde la persona elabora y manifiesta un conjunto de movimientos

• Ciencia, modo o sistema de educar a través del movimiento

• control voluntario de los movimientos

La educación física como área de la escolaridad se preocupada por:

• Nutrición

• Conductas motrices

• De educar

¿Parte inicial de toda rutina de entrenamiento?

• Ejercicios de fuerza

• Calentamiento

• Resistencia

¿Qué es la Frecuencia Cardíaca?

• Número de veces que el corazón se contrae y bombea sangre a todo el cuerpo durante un minuto.

• Un tipo de ejercicio

• Una forma de medir la temperatura corporal

• Una onda de radio