Quiz Senam Lantai

Senam lantai dilaksanakan di ....

• Indoor

• Outdoor

• Semi indoor

• Semi outdoor

Bagian tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu ketika melakukan gerakan guling depan adalah ...

• ubun-ubun

• wajah

• tengkuk

• kepala

Alasan menggunakan matras sebagai alas dalam melakukan gerakan senam lantai adalah ....

• menambah keindahan

• menambah nilai estetika

• menambah daya Tarik

• menghindari cedera

Tempat pelaksanaan senam lantai biasanya disebut ....

• Lapangan

• Arena

• Gor

• Sirkuit

Berikut gerakan keseimbangan dengan menggunakan satu kaki, kecuali ....

• Handstand

• Headstand

• sikap kapal terbang

• meroda

Ketika melakukan gerakan berguling ke depan berat badan dipindahkan ke ....

• Semping

• Belakang

• Depan

• Atas

Gerakan guling depan dilakukan dengan awalan jongkok sikap kedua kaki yaitu ....

• sejajar

• selebar bahu

• depan belakang

• melebar

Ketika melakukan gerakan headstand posisi tangan dan kepala membentuk ....

• segitiga

• segi empat

• peresegi

• kerucut

Berdasarkan pernyataan tersebut yang termasuk tujuan dari melakaukan senam lantai ditunjukkan oleh nomor ....

• (1), (2), dan (3) benar

• (1) dan (3) benar

• (2) dan (4) benar

• semuanya benar

Gerakan senam lantai ditunjukkan oleh nomor

• (1), (2), dan (3) benar

• (1) dan (3) benar

• (2) dan (4) benar

• semuanya benar