cuestionario rueda alimentos

¿De qué nos informa la rueda de los alimentos?

• De como hacer la comida

• De como debemos masticar

• De lo que debemos comer

• De la frecuencia con la que debeos tomar cada tipo de alimentos

¿Cuántos grupos de alimentos hay en la rueda alimentaria?

• 2

• 7

• 6

• 23

tipos de nutrientes que existen

• proteínas, grasas y aceites, hidratos de carbono, vitaminas y sales minerales

• pan, leche, proteinas y vitaminas

• frutas y verduras

• proteínas, grasas y sales minerales

Los nutrientes se encuentran en...

• los libros

• los alimentos

• el aire

Una alimentación sana debe ser....

• muy rica

• de color de rosa

• variada y equilibrada

• mucha cantidad

¿Qué alimentos son considerados perjudiciales para nuestra salud?

• pasteles y bebidas

• frutas y verduras

• carne y pescado

• todas las respuestas son correcta

¿Qué aportan las proteínas a nuestro cuerpo?

• energia

• masa muscular y defensa del organismo

• patatas con huevo

• contracción mucular

¿Qué nutrientes aportan energia a nuestro cuerpo?

• grass y aceites

• hidratos de carbono

• las dos respuestas son correcta

¿Qué nutrientes ayudan al funcionamiento del sistema nervioso?

• proteinas

• helados

• sales minerales y vitaminas

• ninguna respuesta es correcta

¿Qué alimentos contienen proteínas?

• pizza

• frutas y verduras

• patatas con huevo

• carne, pescado, huevo y lacteos