Gestão do Tempo

O que significa usar o tempo de forma produtiva?

• Planejar e organizar atividades.

• Deixar tudo para a última hora.

• Ignorar prazos.

• Fazer tudo sem planejamento.

Complete a frase: Para uma gestão eficaz do tempo, é importante ______ suas prioridades.

• A) ignorar

• B) definir

• C) adiar

• D) esquecer

O que deve ser criado para planejar o dia de forma eficaz?

• Uma lista de tarefas diárias

• Um calendário mensal

• Um diário pessoal

• Um livro de receitas

Complete a frase: Organizando suas tarefas, você terá mais clareza sobre o que precisa ser feito e como usar seu tempo de forma ______.

• ineficaz

• eficiente

• desorganizada

• aleatória

Por que é importante fazer pausas regulares?

• Para aumentar o estresse

• Para descansar e recarregar as energias

• Para perder tempo

• Para evitar responsabilidades