Kepentingan kelas makanan

Apakah kepentingan makanan berprotein kepada tubuh badan?

• Melancarkan sistem penghadaman

• Memberikan tenaga

• Untuk tumbesaran

• Memberikan rasa kenyang

Makanan yang kaya dengan karbohidrat penting untuk...

• Membekalkan tenaga kepada tubuh

• Melindungi badan daripada penyakit

• Menguatkan tulang dan gigi

• Membantu penghadaman

"Membantu penghadaman" merupakan kepentingan bagi kelas..

• Vitamin

• Pelawas

• Lemak

• Air

Vitamin dan mineral dalam makanan berfungsi untuk...

• Menyebabkan tubuh menjadi lemah

• Memberikan tenaga segera

• Menggantikan sel yang rosak

• Menjaga kesihatan badan

Mengapakah makanan berlemak perlu diambil dalam jumlah yang sederhana?

• Lemak membantu meningkatkan tahap kecergasan

• Lemak yang berlebihan boleh menyebabkan masalah kesihatan

• Lemak tidak diperlukan oleh tubuh manusia

• Lemak hanya terdapat dalam sayur-sayuran

Apakah fungsi lemak?

• Untuk menjaga kesihatan

• Untuk meningkatkan berat badan

• Untuk menurunkan berat badan

• Untuk memanaskan badan

Antara berikut, makanan manakah yang kaya dengan protein?

• Roti dan nasi

• Ikan dan telur

• Minyak dan mentega

• Epal dan pisang

apakah kepentingan makanan tersebut?

• Untuk meningkatkan kesihatan

• Untuk tumbesaran

• Untuk membesarkan otot

• Untuk kenyang

Ah Chong rasa haus, lalu dia minum air mineral. Mengapa?

• Sebab mata hari panas

• Untuk kurangkan haus

• Kerana air mineral sedap

• Untuk mengawal suhu badan