Procrastinación

¿Qué es procrastinar?

• Hacer las cosas en el momento

• Ser una persona responsable

• Posponer las cosas para ultimo momento

¿El procrastinar me lleva a sentirme abrumado o ansioso al iniciar mi actividad?

• VERDADERO

• FALSO

Te resulta fácil concentrarte

• VERDADERO

• FALSO

MARCA LA RESPUESTA QUE CONTENGA UN TIP

• La actividad puede esperar

• Premiar tus logros aunque sea pequeña.

• Organízate mediante el uso de apps

• Inicia con las actividades más fáciles

CONTROLA TU...CONTROLA TU...

• TIEMPO

• ESPACIO

• VIDA

• DESTINO