TEMA 10 Progresión en terreno nevado

¿Qué factores deben considerarse en la planificación de actividades en terreno nevado?

• La vestimenta adecuada es el único factor clave.

• La cantidad de nieve acumulada sin importar otros aspectos.

• Características de la nieve, requerimiento de equipamiento técnico y temperatura.

• Exclusivamente la experiencia del montañero.

¿Cuál es una diferencia clave entre el esquí de fondo y el esquí de travesía?

• Ambos tipos de esquí utilizan exactamente el mismo equipamiento.

• El esquí de fondo solo puede usarse en pendientes pronunciadas.

• El esquí de travesía permite desplazarse en terrenos ascendentes y descendentes.

• El esquí de travesía es exclusivo de estaciones de esquí.

¿Cómo se clasifican los materiales para progresión en nieve?

• Solo se consideran específicos los crampones y el piolet.

• En equipamiento ligero y pesado.

• En materiales de verano e invierno.

• En materiales generales comunes y materiales específicos.

¿Cuál es la principal diferencia entre crampones automáticos y de correas?

• Los automáticos requieren botas con un borde especial en la puntera y la talonera.

• Los de correas son más resistentes que los automáticos.

• Los crampones de correas están diseñados exclusivamente para escalada en hielo.

• Los automáticos pueden usarse con cualquier tipo de bota.

¿Para qué tipo de nieve se recomienda el uso de raquetas en lugar de crampones?

• Para terrenos sin inclinaciones.

• Para nieve dura o hielo compacto.

• Para caminar sobre roca y tierra.

• Para nieve blanda donde la bota se hunde.

¿Qué función cumplen las alzas en las raquetas de nieve?

• Reducen la carga en los gemelos al posicionar el pie lo más horizontal posible.

• Evitan que la raqueta se hunda en la nieve profunda.

• Sirven únicamente para mejorar la estabilidad en terrenos planos.

• Permiten realizar saltos más grandes sobre la nieve.

¿Qué función tienen las pieles de foca en el esquí de travesía?

• Son un sistema de frenado utilizado en terrenos llanos.

• Ayudan a mejorar la velocidad en descensos.

• Evitan que el esquí se deslice en sentido contrario a la marcha.

• Solo sirven para proteger la base del esquí.

¿Cuál es la postura correcta para realizar una autodetención con piolet?

• Saltando hacia un lado para evitar deslizarse demasiado rápido.

• Boca arriba, con las piernas extendidas para frenar con los crampones.

• Boca abajo, con los codos pegados al pecho y presionando la punta del piolet contra la nieve.

• De pie, arrastrando el piolet lateralmente sobre la nieve.

¿Cómo se realiza un anclaje con piolet en nieves duras?

• Se sujeta con la mano y se empuja contra la nieve al recibir tensión.

• Se clava horizontalmente y se pisa para fijarlo.

• Se introduce verticalmente, ligeramente inclinado, sin estar completamente perpendicular a la superficie.

• Se entierra completamente para mayor estabilidad.