Rusu Ovidiu-Daniel

Ce trebuie să facem înainte de a începe exercițiile fizice?

• a) Să bem apă

• b) Să facem încălzire

• c) Să mâncăm

• d) Să dormim

Ce sport se joacă la două porți?

• a) baschet

• b) handbal

• c) tenis de câmp

• d) volei

În timpul orelor de educație fizică, la ce probă poți fi evaluat pentru dezvoltarea forței brațelor?

• a) genuflexiuni

• b) abdomene

• c) extensii ale spatelui

• d) flotări

Ce tip de exercițiu este recomandat pentru a obține flexibilitatea?

• a) alergare

• b) ridicare de greutăți

• c) întinderea musculaturii

• d) sărituri

Care este cea mai importantă calitate fizică pentru alergare de viteză?

• a) viteza

• b) forța

• c) flexibiliatea

• d) rezistența