Quiz de Ginástica para Crianças

Quiz de Ginástica para Crianças

3rd Grade

15 Qs

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Quiz de Ginástica para Crianças

Quiz de Ginástica para Crianças

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Physical Ed

3rd Grade

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15 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o principal objetivo dos exercícios de aquecimento?

Aumentar a força muscular

Preparar o corpo para atividades físicas

Melhorar a flexibilidade

Aumentar a coordenação motora

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual dos seguintes é um exemplo de exercício de aquecimento?

Flexão de braço

Corrida leve

Agachamento com peso

Alongamento estático

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o benefício principal do treinamento de força?

Aumentar a flexibilidade

Melhorar a resistência cardiovascular

Fortalecer os músculos

Melhorar a coordenação motora

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual dos seguintes exercícios é considerado um treinamento de força?

Caminhada

Levantamento de peso

Yoga

Dança

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Por que é importante trabalhar a flexibilidade e o alongamento?

Para aumentar a força muscular

Para prevenir lesões

Para melhorar a resistência

Para aumentar a velocidade

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual dos seguintes é um exercício de alongamento?

Pular corda

Agachamento

Toque dos dedos dos pés

Flexão de braço

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que é coordenação motora?

A capacidade de levantar pesos pesados

A habilidade de mover diferentes partes do corpo de forma harmoniosa

A capacidade de correr longas distâncias

A habilidade de segurar a respiração por muito tempo

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