وجبة الفطور

اكتشفي عنوان الدرس من الصورة

ماهي أول وجبة في اليوم

• العشاء

• الفطور

• الغداء

أذكري أهميه وجبة الفطور

النوم المتأخر من أسباب إهمال وجبة الفطور

• صح

• خطأ.

أكتبي وجبة فطور متكاملة

وجبة الفطور هي ليست أول وجبة في اليوم

• صح

• خطأ

أسباب إهمال وجبة الفطور

• تناول أصناف متنوعة

• تناول أصناف مكررة

أكملي وجبة الفطور لتكون وجبة كاملة القيمة الغذائية

(بيض-توست-جبن-فواكهه)

عرفي وجبة الفطور

من أهميه وجبة الفطور الشعور يالرضا والهدوءوتحمي الجسم من السمنة

• صح

• خطأ