Проблемы современного общества

Что такое зависимость от телефона?

• Человек не может жить без телефона.

• Человек использует телефон только для звонков.

• Человек постоянно проверяет сообщения и соцсети.

• Человек забывает о реальной жизни из-за телефона.

Какие проблемы могут быть из-за прокрастинации (откладывания дел на потом)?

• Человек не выполняет важные задачи вовремя.

• Человек чувствует стресс и усталость.

• Человек быстро делает все дела.

• Человек становится успешным.

Как понять, что у человека зависимость от видеоигр?

• Он играет только по выходным.

• Он играет много часов в день и забывает про учебу и работу.

• Он не спит, потому что играет всю ночь.

• Он использует игры для короткого отдыха.

Почему люди могут зависеть от лайков в соцсетях?

• Лайки дают чувство радости и признания.

• Без лайков человек может чувствовать себя грустным.

• Лайки помогают решить все проблемы в жизни.

• Человек начинает публиковать все больше фото, чтобы получить лайки.

Как можно уменьшить зависимость от телефона и интернета?

• Устанавливать лимит времени на телефон.

• Гулять на свежем воздухе и общаться с друзьями.

• Смотреть в телефон каждые 5 минут.

• Читать книги и заниматься спортом.