Тест по физкультуре для 5 класса

Какая игра считается командным видом спорта?

(a)  

Назовите три вида спортивных игр.

• Футбол, теннис, баскетбол

• Шахматы

• Бадминтон

• Гольф

Что такое физические упражнения?

• Физические упражнения - это занятия только для спортсменов.

• Физические упражнения - это целенаправленные физические активности для улучшения здоровья.

• Физические упражнения - это любые движения без цели.

• Физические упражнения - это отдых и расслабление.

Какое упражнение помогает развивать гибкость?

• Упражнения на растяжку

• Силовые тренировки

• Игры с мячом

• Кардионагрузки

Что такое гимнастика?

• Гимнастика - это физическая активность, включающая упражнения для развития силы, гибкости и координации.

• Гимнастика - это только силовые тренировки.

• Гимнастика - это форма медитации.

• Гимнастика - это вид танца.

Назовите два вида гимнастики.

• Акробатика

• Художественная гимнастика, спортивная гимнастика

• Фитнес-гимнастика

• Танцевальная гимнастика

Какое значение имеет здоровое питание для спортсменов?

• Здоровое питание не влияет на физическую активность спортсменов.

• Спортсмены могут есть что угодно без последствий.

• Здоровое питание важно только для обычных людей, а не для спортсменов.

• Здоровое питание критически важно для оптимальной физической производительности и восстановления спортсменов.

Что такое соревнования по физкультуре?

• Соревнования по физкультуре - это выставки спортивной одежды.

• Соревнования по физкультуре - это лекции о здоровье.

• Соревнования по физкультуре - это занятия по танцам.

• Соревнования по физкультуре - это спортивные мероприятия, где участники соревнуются в физических дисциплинах.

Какой вид спорта включает в себя элементы акробатики?

• Баскетбол

• Футбол

• Художественная гимнастика

• Волейбол

Назовите три основных компонента здорового питания.

• Сладости и фастфуд

• Газированные напитки

• Обработанные зерна

• Фрукты и овощи, белки, здоровые жиры