Gezonde voeding bij onregelmatige diensten

Gezonde voeding bij onregelmatige diensten

Professional Development

8 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Diabetes les 1

Diabetes les 1

Professional Development

11 Qs

Diabetes integratiethema

Diabetes integratiethema

Professional Development

9 Qs

Voeding 1 deel 2

Voeding 1 deel 2

Professional Development

13 Qs

Anatomie van de hersenen

Anatomie van de hersenen

Professional Development

11 Qs

Bloedafname

Bloedafname

Professional Development

10 Qs

SR5SA1 Bloed - deel 1

SR5SA1 Bloed - deel 1

Professional Development

8 Qs

Moleculaire biologie - Rec DNA 2 (expressievectoren)

Moleculaire biologie - Rec DNA 2 (expressievectoren)

University - Professional Development

10 Qs

Tree of life

Tree of life

KG - Professional Development

7 Qs

Gezonde voeding bij onregelmatige diensten

Gezonde voeding bij onregelmatige diensten

Assessment

Quiz

Biology

Professional Development

Hard

Created by

Iris Spijkerman

Used 1+ times

FREE Resource

8 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

Uit welke voedingsmiddelen haalt het lichaam de meeste energie

Eiwitten

Koolhydraten

Gezonde vetten

Voedingsvezels.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kant en klare maaltijden zijn altijd gezond?

waar

niet waar

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Wat kunnen de gevolgen zijn van onregelmatig werken op het lichaam.

Verslechterd eetpatroon

Verminderde blootstelling aan licht

Kans op kanker neemt toe

Verslechterd slaappatroon.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Hoeveel maaltijden kan je het beste eten tijdens de nachtdienst?

één kleine maaltijd

één grote maaltijd

twee- drie kleinere maaltijden

Alleen kleine snacks

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Wat is de halfwaardetijd van cafeïne in het lichaam

Vijf uur

Acht uur

Drie uur

Zes uur

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Waarom is voldoende vochtinname belangrijk tijdens onregelmatige diensten?

Helpt concentratieproblemen te voorkomen

Het voorkomt vermoeidheid

Het ondersteunt de spijsvertering

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Eiwitten helpen bij spierherstel en verzadigd gevoel

Waar

Niet waar

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Volkoren paste is een voedingsmiddel dat zorgt voor een snelle energiepiek.

Waar

Niet waar