Vitaminas e Nutrientes Essenciais

Qual é o objetivo principal do material apresentado?

• Compreender a importância do consumo de alimentos ricos em vitaminas.

• Aprender a cozinhar pratos saudáveis.

• Estudar a história das vitaminas.

• Conhecer a origem das frutas.

Qual é o papel dos descritores mencionados no material?

• Analisar o papel de diferentes grupos de nutrientes na saúde do ser humano.

• Estudar a geografia do Paraná.

• Aprender sobre a história do Brasil.

• Desenvolver habilidades artísticas.

Qual é o tema central do diagrama apresentado no material?

• Vitaminas e alimentos associados.

• História das vitaminas.

• Geografia das frutas.

• Composição química dos alimentos.

Quais alimentos eram principalmente consumidos pelos marinheiros ao retornarem à terra?

• Frutas, legumes e verduras.

• Carne e peixe.

• Pão e queijo.

• Arroz e feijão.

Qual era a doença que os marinheiros sofriam durante longas viagens no mar?

• Gripe

• Escorbuto

• Malária

• Febre amarela

Qual era a principal composição da dieta a bordo dos marinheiros?

• Frutas frescas

• Carne salgada e biscoitos duros

• Vegetais frescos

• Peixes e mariscos

O que são micronutrientes?

• Vitaminas e sais minerais

• Carboidratos e proteínas

• Lipídios e carboidratos

• Proteínas e lipídios

Qual dos seguintes é um macronutriente?

• Proteína

• Vitamina C

• Sais minerais

• Vitamina E

Qual é a função dos macronutrientes?

• Fornecer energia

• Regular o metabolismo

• Proteger contra doenças

• Aumentar a imunidade

O que a vitamina A ajuda a preservar?

• A visão noturna

• A saúde dos dentes

• A digestão

• A circulação sanguínea