Scopri le Emozioni

Quali sono alcune emozioni positive?

• felicità, gratitudine, amore, speranza, entusiasmo

• Fifa 25

• eh la cumbia della noia

• Scuola e compiti e fare casino prendendo note

Cosa significa essere felici?

• Essere felici significa avere molti soldi e una villa di tipo GTA

• Essere felici significa provare benessere e soddisfazione nella vita.

• Essere felici è sempre essere sorridenti

• Essere felici significa vincere a fifa e andare in moto

Quali sono alcune emozioni negative?

• Non ho voglia

• Un film

• Tristezza, rabbia, paura, gelosia, ansia

• Il lunedì con il rientro pomeridiano

Come ci sentiamo quando siamo tristi?

• Ci sentiamo giù di morale, soli e privi di energia.

• Ci sentiamo felici e pieni di energia.

• Ci sentiamo motivati e attivi.

• Ci sentiamo amati e supportati.

Quali emozioni proviamo nella vita quotidiana?

• Gioia, tristezza, rabbia, paura, sorpresa, disgusto

• apprensione

• indifferenza

• speranza

Cosa fa sorridere le persone?

• Situazioni divertenti e momenti di gioia.

• Silenzio e assenza di emozioni.

• Situazioni tristi e momenti di dolore.

• Attività noiose e monotone.

Chi sono i personaggi principali di Inside Out?

• Sorpresa

• Felicità

• Amore

• Gioia, Tristezza, Rabbia, Paura, Disgusto

Chi è la "divinità" principale che governa le emozioni di Riley?

• 🤷‍♂️

• Gioia

• Disgusto

• Non ricordo

Come possiamo gestire la paura?

• Affrontare la paura con tecniche di gestione e supporto.

• Rimanere in isolamento per lungo tempo o anche per sempre

• Ignorare i propri sentimenti.

• Non trovare il libro che scorre!

Cosa possiamo fare per gestire le emozioni?

• Mangiare cibi spazzatura per sentirsi meglio

• Ignorare le emozioni e sperare che scompaiano

• Parlare solo con amici senza ascoltare

• Praticare tecniche di respirazione, meditazione e attività fisica.