Enfermedades Laborales en Oficina

¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?

• Es una afección causada por la compresión del nervio mediano en la muñeca.

• Es una lesión causada por el uso excesivo de la computadora.

• Es un tipo de artritis que causa dolor en las articulaciones.

• Es una enfermedad que afecta los músculos de la mano.

¿Qué medidas se pueden tomar para prevenir el dolor de espalda en la oficina?

• Adoptar una buena postura, usar sillas ergonómicas, ajustar el mobiliario, hacer pausas activas y realizar ejercicios de fortalecimiento.

• Usar una silla de madera dura

• Trabajar de pie todo el día

• No tomar descansos durante la jornada

¿Qué es el estrés laboral y cómo afecta la salud?

• El estrés laboral es causado por la falta de ejercicio.

• El estrés laboral es solo un problema de tiempo libre.

• El estrés laboral es una respuesta a demandas laborales excesivas que puede afectar la salud mental y física.

• El estrés laboral no tiene impacto en la salud física.

¿Cuáles son las causas del síndrome de la computadora?

• Uso excesivo de redes sociales

• Alimentación saludable

• Ejercicio regular

• Fatiga visual, sedentarismo, mala postura, estrés y falta de pausas.

¿Qué tipo de ejercicios se recomiendan para evitar lesiones en la oficina?

• Ejercicios de carrera en el lugar

• Ejercicios de alta intensidad

• Ejercicios de estiramiento y movilidad.

• Ejercicios de levantamiento de pesas

¿Cómo influye la ergonomía en la salud laboral?

• La ergonomía mejora la salud laboral al prevenir lesiones y aumentar el confort y la productividad de los trabajadores.

• La ergonomía no tiene impacto en la productividad de los trabajadores.

• La ergonomía solo se aplica a la industria del diseño.

• La ergonomía se centra únicamente en la estética del lugar de trabajo.

¿Qué es el síndrome de burnout?

• Un estado de felicidad extrema en el trabajo.

• El síndrome de burnout es un estado de agotamiento emocional y físico debido al estrés laboral.

• Una técnica de meditación para reducir el estrés.

• Un tipo de enfermedad física contagiosa.

¿Qué importancia tiene la pausa activa en el entorno laboral?

• La pausa activa mejora la salud y productividad de los empleados.

• La pausa activa solo beneficia a los gerentes.

• La pausa activa reduce el tiempo de trabajo.

• La pausa activa es innecesaria en la oficina.