bài cô sam

Câu nào dưới đây là một niềm tin giới hạn?

• Mình chưa giỏi, nhưng mình có thể học được.

• Mình sai là chuyện bình thường, vì mình đang học.

• Mình dở toán bẩm sinh rồi, không thể học giỏi được.

• Mình sẽ thử cách khác nếu cách này chưa hiệu quả.

Giới hạn niềm tin thường xuất hiện khi nào?

• Khi mình thành công liên tục

• Khi mình so sánh bản thân hoặc bị chỉ trích

• Khi mình cảm thấy vui vẻ

• Khi mình biết rõ mục tiêu của mình

Điều nào sau đây KHÔNG phải là dấu hiệu của một niềm tin giới hạn?

• Mình cần thêm thời gian để hiểu bài này

• Mình không đủ thông minh để thi đậu

• Mình là người lười nên sẽ chẳng thay đổi được đâu

• Mình đã từng thất bại, chắc chắn sẽ thất bại lần nữa

Câu nói nào thể hiện niềm tin tích cực?

• Mình chưa từng làm điều này, nên chắc chắn sẽ thất bại.

• Mình không có năng khiếu như người khác.

• Mỗi người có tốc độ khác nhau, mình cứ tiến lên từng bước.

• Mình học tệ môn Văn nên chắc chẳng bao giờ viết hay được.

Khi bạn nghĩ “Mình không đủ tốt để ai đó quý mến mình”, đó là biểu hiện của:

• Sự thật

• Niềm tin tích cực

• Niềm tin tích cực

• Thực tế không thể thay đổi

Điều gì giúp bạn vượt qua giới hạn niềm tin?

• Bỏ qua cảm xúc tiêu cực

• Bỏ qua cảm xúc tiêu cực

• Nhận diện niềm tin đó và chọn một cách suy nghĩ mới tích cực hơn

• Cố gắng làm mọi thứ thật hoàn hảo

Niềm tin nào thường được hình thành từ khi còn nhỏ và dễ ảnh hưởng đến hiện tại?

• Niềm tin tôn giáo

• Niềm tin về người khác
  

• Niềm tin về bản thân mình

• Niềm tin về thời tiết

Câu nói nào sau đây thể hiện giới hạn niềm tin về khả năng học tập?

• Mình sẽ chia nhỏ bài học ra để dễ nhớ hơn

• Não mình không sinh ra để học ngoại ngữ

• Mình cần tìm cách học phù hợp với mình

• Mình chưa hiểu nhưng có thể hỏi thêm thầy cô

Giới hạn niềm tin thường khiến mình cảm thấy thế nào?

• Tự tin hơn

• Đủ năng lượng để hành động

• Mất động lực, nghi ngờ bản thân

• Tò mò, muốn khám phá thêm

Bước đầu tiên để phá vỡ một giới hạn niềm tin là gì?

• Giả vờ như không có gì sai

• Đổ lỗi cho hoàn cảnh

• Nhận ra niềm tin đó đang giới hạn mình

• Mong người khác công nhận mình