Как не навредить себе

Сколько времени рекомендуется проводить за компьютером?

• 15-20 мин.

• 25-30 мин.

• 45-50 мин.

• 10-15 мин.

На каком расстоянии должен находится экран монитора?

• 50-60 см

• 60-70 см.

• 60-70 мм.

• 15-20 м.

К чему приводит неправильная рабочая поза за компьютером

• Боль в руке.

• Сухость в глазах.

• Головне боли

• Искривление позвоночника.

Верно ли утверждение что длительное нахождение за компьютером отрицательно влияет на нервную систему.

• ДА

• НЕТ

Работа за компьютером это нагрузка в первую очередь на ....

• Глаза

• Ноги

• Спину

• Кисти

Какую первую помощь необходимо оказать пострадавшему при поражении электрическим током.

• Сделать искусственное дыхание

• Отключить компьютеры или приборы от источника электрического тока.

• Вызвать врача.

• Подручными средствами освободить пострадавшего от соприкосновения с проводами.

• Наложить шину.

Оказание первой помощи при ожоге.

• Поместить пораженное место под холодную воду, предварительно обернув целлофаном.

• Обработать место ожога йодом.

• Наложить асептическую повязку.

• Нанести мазь.

• Вызвать врача.

Как часто необходимо проводить комплекс упражнений для глаз.

• 10-15 мин.

• 25-30 мин.

• 45 мин.

• 5-7 мин.

Почему надо соблюдать правила техники безопасности?