¿Qué se busca lograr con la comunicación asertiva?

• Expresar pensamientos y sentimientos de manera clara y respetuosa.

• Imponer opiniones sobre los demás.

• Ser agresivo en la comunicación.

• Hablar sin escuchar.

• Evitar conflictos a toda costa.

¿Cuál es el objetivo principal de la teoría del desarrollo psicosocial de Erik Erikson?

• Desarrollar la identidad personal a través de conflictos en diferentes etapas.

• Identificar grupos sociales.

• Aprender sobre la historia.

• Resolver conflictos en la adolescencia.

• Desarrollar habilidades matemáticas.

Según la teoría de la identidad social de Henri Tajfel, ¿cómo se forma parte de nuestra identidad?

• A través de la religión.

• A través de la pertenencia a grupos sociales.

• Por la genética.

• Por la educación formal.

• Por la influencia de los medios de comunicación.
  
  

¿Qué se entiende por construcción social de la identidad?

• Es un fenómeno temporal.

• Es un proceso biológico

• Es un proceso educativo.

• Es una característica innata.

• Es el resultado de interacciones sociales y contextos culturales.

¿Cuál es la relación entre valores y creencias según el documento?

• Los valores son estables y las creencias pueden cambiar.

• Los valores son más importantes que las creencias.

• Las creencias son más importantes que los valores.

• Los valores y creencias no están relacionados.

• Los valores son inmutables y las creencias son fijas.

¿Qué papel juegan las emociones en la toma de decisiones durante la adolescencia?

• No tienen impacto en las decisiones.

• Afectan cómo percibimos las situaciones y las opciones disponibles.

• Solo influyen en decisiones triviales.

• Son irrelevantes en la adolescencia.

• Solo afectan las decisiones académicas.

¿Qué es la resiliencia emocional?

• La habilidad de no sentir dolor.

• La capacidad de ser feliz todo el tiempo.

• La capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles.

• La habilidad de evitar problemas.

• La habilidad de ignorar las emociones.

¿Qué impacto tiene la presión de grupo en las decisiones de los adolescentes?

• Puede llevar a decisiones que no reflejan sus propios valores.

• No tiene impacto en las decisiones.

• Solo afecta a los adolescentes tímidos.

• Siempre tiene un impacto positivo.

• Siempre es negativa.

¿Qué se entiende por autoconocimiento en el contexto de la identificación emocional?

• Reprimir las emociones.

• No tener emociones.

• Depender de otros para entender tus emociones.

• Conocer tus propias emociones.

• Ignorar las emociones.

El mindfulness, o atención plena, es una práctica que implica estar presente en el momento actual sin juzgar. A través de la meditación y ejercicios de atención, podemos aprender a observar nuestros pensamientos y emociones sin dejarnos llevar por ellos.

La definición anterior pertenece al término

• Yoga

• Técnicas de respiración

• Mindfulness

• Resiliencia