Тағамдық өнімдердің құрамындағы коректік заттар

Қоректік заттар дұрыс сіңу үшін не істеу керек?

• Дұрыс тамақтану

• Спортпен шұғылдану

• Серуендеу

• Үнемі көтеріңкі көңіл-күй

Адам неше мезгііл тамақтану керек?

• 2

• 3

• 4

• 5

Картоп құрамында қандай қоректік зат бар?

• Көмірсу

• Ақуыз

• Май

• Витамин

Ақуыз неше аминқышқылынан тұрады?

• 21

• 22

• 20

• 25

Май не үшін жеу керек?

• Энергия алу үшін

• Өсу үшін

• Ойлау үшін

• Ми қызыметі үшін

Көмірсу құрамындағы басты элемент?

• С,Н,О

• С,Н,N,O

• С,Н,О,,S

Ақуызға бай тамақтар

• Ет, жұмыртқа, ұн

• Тауық еті, бұршақ тұқымдастары, жұмыртқа

• Қант, нан, жүгері

• Барлық жауап дұрыс

Көмірсуға бай тамақтар

• Нан, картоп,күріш

• Жұмыртқа, сарымай, күнбағыс майы

• Ет, какос майы, жаңғақ

Зиянды тамақ

• Нан

• Су

• Чипсы

Крахмалды немен анықтаймыз

• Йод

• Жаңғақ

• Сүт