Carboidratos Aula 03/04

Qual é a principal função dos carboidratos no nosso organismo?

• Produzir hormônios

• Fornecer energia

• Ajudar na digestão

• Fortalecer os ossos

O que pode acontecer com o excesso de carboidratos no corpo?

• Aumenta a massa muscular

• É acumulado como gordura

• Melhora a visão

• Fortalece o sistema imunológico

Qual é uma das consequências da carência de carboidratos?

• Aumento da altura

• Melhora na concentração

• Cansaço e fraqueza

• Aumento de peso

O que é a insulina?

• Um tipo de carboidrato

• Um hormônio que controla a glicose no sangue

• Uma vitamina essencial

• Um mineral importante

Qual é uma das doenças associadas ao consumo excessivo de carboidratos simples?

• Osteoporose

• Diabetes

• Hipertensão

• Anemia

O que são macronutrientes?

• Vitaminas e minerais

• Nutrientes necessários em grandes quantidades

• Apenas proteínas

• Nutrientes necessários em pequenas quantidades

Qual é a importância de anotar informações no caderno, segundo o professor Fabiano?

• Para decorar o caderno

• Para ter material de consulta

• Para mostrar aos amigos

• Para ganhar pontos extras

Quais são exemplos de alimentos que contêm carboidratos?

• Óleos e gorduras

• Água e sal

• Frutas e vegetais

• Carnes e peixes

O que pode ocorrer se uma pessoa não consumir carboidratos suficientes?

• Melhora na digestão

• Cansaço e hipoglicemia

• Aumento da massa muscular

• Aumento de energia

Qual é a relação entre carboidratos e obesidade?

• Carboidratos curam a obesidade

• Carboidratos não têm relação com obesidade

• Excesso de carboidratos pode levar à obesidade

• Carboidratos previnem a obesidade