Explorando Nossas Emoções

Qual é a principal função das emoções, segundo o livro "Divertidamente"?

• Controlar as ações das pessoas

• Ajudar na adaptação ao ambiente

• Criar conflitos internos

• Aumentar a inteligência

O que é inteligência emocional?

• Capacidade de resolver problemas matemáticos

• Habilidade de reconhecer e gerenciar as próprias emoções

• Conhecimento sobre diferentes culturas

• Aptidão para aprender novas línguas

Qual das opções abaixo é uma técnica eficaz para o gerenciamento de estresse?

• Evitar qualquer tipo de atividade física

• Meditação e exercícios de respiração

• Consumir alimentos ricos em açúcar

• Trabalhar sem pausas

Como a empatia pode melhorar as relações interpessoais?

• Aumentando a competitividade

• Promovendo a compreensão mútua

• Criando barreiras emocionais

• Incentivando o isolamento

Qual é o papel das emoções na tomada de decisões?

• Elas sempre atrapalham o raciocínio lógico

• Elas não têm influência nas decisões

• Elas ajudam a avaliar as opções de forma mais completa

• Elas são irrelevantes para decisões importantes

O que significa resiliência emocional?

• Capacidade de evitar emoções negativas

• Habilidade de se recuperar rapidamente de adversidades emocionais

• Tendência a ignorar os sentimentos dos outros

• Aptidão para prever o futuro

Qual das seguintes emoções é considerada uma emoção básica?

• Orgulho

• Alegria

• Ciúme

• Culpa

Como a inteligência emocional pode ser desenvolvida?

• Através da prática de esportes radicais

• Por meio da leitura de livros técnicos

• Com a prática de autoconhecimento e reflexão

• Evitando interações sociais

Qual é uma característica de uma pessoa emocionalmente resiliente?

• Evita qualquer tipo de mudança

• Desiste facilmente diante de desafios

• Enfrenta dificuldades com otimismo

• Ignora seus sentimentos

Qual é a importância da empatia na comunicação?

• Facilita a manipulação das pessoas

• Ajuda a criar mal-entendidos

• Melhora a conexão e compreensão entre as pessoas

• Torna a comunicação mais lenta