Unidad 2 Seres Vivos y su Organización

¿Cuáles son los principales órganos del sistema digestivo?

• Pulmón, riñón, corazón, bazo

• Boca, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso, hígado, páncreas, vesícula biliar.

• Piel, cabello, uñas, dientes

• Cerebro, médula espinal, nervios

¿Qué función tiene el estómago en la digestión?

• El estómago descompone los alimentos y los convierte en quimo.

• El estómago absorbe nutrientes directamente en la sangre.

• El estómago almacena alimentos sin procesarlos.

• El estómago produce insulina para regular el azúcar en la sangre.

¿Cómo se llama el proceso por el cual los alimentos se descomponen en el cuerpo?

• Metabolismo

• Fermentación

• Digestión

• Asimilación

¿Qué órgano es responsable de absorber los nutrientes?

• Hígado

• Páncreas

• Estómago

• Intestino delgado

Menciona tres alimentos que se consideran saludables.

• potato chips

• chocolate

• Frutas, verduras, granos enteros

• soda

¿Por qué es importante incluir frutas y verduras en nuestra dieta?

• No tienen ningún efecto en la salud.

• Es importante incluir frutas y verduras en nuestra dieta porque aportan nutrientes esenciales y ayudan a prevenir enfermedades.

• Son una fuente principal de proteínas.

• Las frutas y verduras son solo para personas que hacen ejercicio.

¿Qué papel juega el agua en el proceso digestivo?

• El agua solo se utiliza para regular la temperatura corporal.

• El agua descompone las proteínas en el estómago.

• El agua facilita la digestión y la absorción de nutrientes.

• El agua es un nutriente esencial que se almacena en el hígado.

¿Cuáles son las consecuencias de no hidratarse adecuadamente?

• Fatiga, mareos, confusión, problemas renales y complicaciones graves.

• Aumento de energía y concentración

• Reducción del riesgo de enfermedades cardíacas

• Mejora en la función cognitiva

¿Qué tipo de alimentos deben evitarse para mantener una buena salud?

• Cereales integrales

• Alimentos altos en azúcares añadidos, grasas trans, sodio y procesados.

• Frutas y verduras frescas

• Proteínas magras

¿Cómo afecta una alimentación saludable a nuestro bienestar general?

• Una alimentación saludable puede causar deficiencias nutricionales.

• Una alimentación saludable no tiene impacto en la salud mental.

• Una alimentación saludable solo afecta el peso corporal.

• Una alimentación saludable mejora la salud física y mental, aumentando el bienestar general.