REST, RECHARGE YOURSELF idioms

ОТПРАВИТЬСЯ СПАТЬ

• HIT THE HAY
• PUT YOUR FEET UP
• DE-STRESS
• DOWNTIME

РАССЛАБИТЬСЯ / ОТДОХНУТЬ

• PUT YOUR FEET UP
• DE-STRESS
• DOWNTIME
• HIT THE HAY

СДЕЛАТЬ ПЕРЕРЫВ НА 5/10 МИНУТ

• TAKE FIVE/TEN
• DOWNTIME
• INDULGE IN SOME SELF-CARE
• REJUVENATE YOURSELF

ВРЕМЯ ПРОСТОЯ / ПЕРИОД ОТДЫХА

• DOWNTIME
• HIT THE HAY
• PUT YOUR FEET UP
• UNWIND

РАССЛАБИТЬСЯ / РАЗВЕЯТЬСЯ.

• UNWIND
• PUT YOUR FEET UP
• DOWNTIME
• RENEW YOUR ENERGY

ВОССТАНОВИТЬ ЭНЕРГИЮ

• RENEW YOUR ENERGY
• UNWIND
• REJUVENATE YOURSELF
• DE-STRESS

СБРОСИТЬ ГРУЗ / ОТДОХНУТЬ

• TAKE A LOAD OFF
• RENEW YOUR ENERGY
• UNWIND
• REJUVENATE YOURSELF

СНЯТЬ СТРЕСС / ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА

• DE-STRESS
• TAKE A LOAD OFF
• RENEW YOUR ENERGY
• UNWIND

ВОССТАНОВИТЬ СВЯЗЬ С СОБОЙ

• RECONNECT WITH YOURSELF
• TAKE FIVE/TEN
• TAKE A LOAD OFF
• RENEW YOUR ENERGY

РАЗНООБРАЗИТЬ

• BREAK THE MONOTONY
• INDULGE IN SOME SELF-CARE
• RECONNECT WITH YOURSELF
• TAKE FIVE/TEN