«Վատ սովորություններին ասենք Ո՛Չ»

Ո՞րն է լավ սովորություն։  

• Քաղցրավենիք ուտել ամեն օր

• Ամեն առավոտ լիցքավորող վարժություններ անել

• Շատ ուշ քնել

• Առանց նախաճաշելու դպրոց գնալ

2. Ո՞ր վնասակար սովորությունն է ազդում առողջության վրա։

• Ծխելը

• Ջուր խմելը

• Գրքեր կարդալ

• Զբոսանքների ժամանակ դասեր կրկնելը

  3. Ինչպե՞ս կարելի է ազատվել վատ սովորություններից։  

• Չմտածել դրա մասին

• Փոխարինել լավ սովորություններով

• Շարունակել նույն կերպ ապրել

• Հրաժարվել բոլոր սովորություններից

4. Ո՞ր սովորությունը կարող է նվազեցնել սթրեսը։

• Ագրեսիվ վարվել շրջապատի հետ

• Սպորտով զբաղվել

• Շատ ժամեր անցկացնել հեռախոսով

• Գիշերը քիչ քնել

  5. Ինչո՞ւ է կարևոր քնել առնվազն 8 ժամ։  

• Որպեսզի օրգանիզմը վերականգնվի

• Որպեսզի ժամանակ վատնենք

• Որպեսզի հեռախոսն ավելի շատ օգտագործենք

• Որպեսզի ավելի քիչ սնունդ օգտագործենք