SA CONDICIÓ FÍSICA

Amb el TRX es poden fer exercicis de...

• empenyament

• tracció

• Core

• Totes són correctes

L'exercici jumping jack s'utilitza per a elevar les

La freqüència cardíaca màxima de una persona de sexe masculí de 25 anys és de...

• 195 pulsacions/minut

• 200 pulsacions/minut

• 190 pulsacions/minut

• 205 pulsacions/minut

Escriu el múscul que recobreix l'articulació del muscle o espatlla

Quins són l'eix i el pla que permeten el moviment de rotació

• Eix longitudinal i pla sagital

• Eix transversal i pla vertical

• Eix longitudinal i pla transversal

• Eix transversal i pla longitudinal