SEMAFORO DE EMOCIONES

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Genesis Mendoza
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
¿Qué es el miedo?
Hace que grite mucho
Puede bloquearte y conducir al pánico.
Hace que sonrías mucho.
Hace que te sientas ignorado.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 2 pts
¿Qué es la alegría?
Es melancolía
Es cuando tengo sentimientos encontrados
Es la acción de botar lagrimas
Es el motor que mueve la vida del niño
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 2 pts
¿Qué es tristeza?
Nos hace reflexionar y nos puede llevar a la depresión
Nos hace sentirnos calmados
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 2 pts
¿Qué es la irá?
Es sonreír ante cualquier situación
Es pensar como defenderse ante todo lo que te provoca enfado
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
¿Qué es el Método 5-4-3-2-1 para enfocarse?
Esta técnica de conciencia plena ayuda a enfocarse más en lo que está sucediendo alrededor
Es una técnica para aprender a saltar
Es una técnica que ayuda con la autoestima
Es una técnica para concentrarse
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
¿Qué es la respiración abeja?
Es calmar la mente concentrándose en la respiración y/o el sonido.
Es distraerse con diferentes canciones
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
¿Qué es el semáforo de las emociones?
Son técnicas para aprender a jugar
Son técnicas para aprender a escribir
Son técnicas para controlar nuestras emociones
Son técnicas para enojarnos
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