мәтін

Сүт пен сүт өнімдерінің негізгі пайдасы қандай?

• Жүйке жүйесін жақсартады

• Иммунитетті күшейтеді

• Сүйектерді нығайтады

• Қан айналымын реттейді

Жұмыртқаның құрамында қандай дәрумен бар?

• С

• Е

• В12

• Д

Қай тағам көзге пайдалы?

• Қызанақ
  
  

• Сәбіз

• Апельсин
  
  

• Айран

Қандай азық-түлік иммунитетті күшейтеді?

• Ірімшік

• Қызанақ пен апельсин
  
  

• Ет

• Жұмыртқа

Жаңғақтар мен дәнді дақылдардың пайдасы неде?

• Қан түзуге көмектеседі

• Көз көруді жақсартады
  
  

• Жүрек пен бұлшықеттердің жұмысын жақсартады

• Иммунитетті төмендетеді