UTS PSIKOLOGI KESEHATAN PART 1

Menurut Health Belief Model, seseorang lebih mungkin mengadopsi perilaku sehat jika ia:

• Memiliki pengetahuan tentang penyakit yang dihindari

• Merasa rentan terhadap penyakit dan memahami manfaat dari tindakan pencegahan

• Mendapat dukungan sosial dari keluarga dan teman
  
  

• Tidak memiliki riwayat keluarga dengan penyakit tertentu

Seorang mahasiswa mengalami stres berat menjelang ujian akhir, dan ia mulai mengalami gangguan tidur serta sakit kepala. Berdasarkan konsep psikologi kesehatan, apa yang paling mungkin menjelaskan kondisi ini?

• Stres meningkatkan aktivitas sistem saraf parasimpatis yang menyebabkan gangguan tidur

• Stres menurunkan respons imun, meningkatkan kerentanan terhadap penyakit fisik

• Stres hanya mempengaruhi kesehatan mental, bukan kesehatan fisik

• Stres meningkatkan kadar dopamin, yang menyebabkan gangguan tidur

Psikologi kesehatan memandang kesehatan sebagai hasil interaksi antara faktor biologis, psikologis, dan sosial. Dalam konteks ini, bagaimana peran psikologi kesehatan dalam menangani penyakit kronis seperti

• Menggambarkan hubungan antara kadar gula darah dan pola makan

• Menganalisis dampak lingkungan terhadap penyebaran penyakit menular

• Menjelaskan bagaimana stres dan gaya hidup mempengaruhi pengelolaan diabetes

• Menentukan efektivitas obat dalam menurunkan kadar gula darah

Bagaimana psikologi kesehatan dapat membantu meningkatkan kualitas hidup individu dan masyarakat?

• Dengan meneliti hubungan antara faktor psikologis, sosial, dan kesehatan untuk menciptakan intervensi yang efektif

• Dengan hanya fokus pada pengobatan penyakit tanpa mempertimbangkan pencegahan

• Dengan menggantikan peran medis dalam mengobati penyakit kronis

• Dengan menolak pendekatan ilmiah dalam memahami hubungan antara pikiran dan tubuh

Psikologi kesehatan sering didefinisikan sebagai bidang multidisipliner yang memadukan berbagai aspek ilmu pengetahuan. Berdasarkan hal ini, pendekatan psikologi kesehatan yang paling tepat dalam menangani epidemi penyakit menular adalah:

• Mengembangkan vaksin tanpa mempertimbangkan respons psikologis masyarakat terhadap vaksinasi
  

• Mengedukasi masyarakat tentang pencegahan penyakit dengan mempertimbangkan faktor psikologis seperti kepercayaan dan kecemasan

• Mengabaikan faktor sosial dan psikologis karena penyakit menular hanya terkait dengan aspek

• Menggunakan strategi kesehatan yang hanya berfokus pada isolasi pasien tanpa memperhatikan kesejahteraan mental mereka

Seorang individu ingin berhenti merokok setelah melihat kampanye anti-rokok yang menampilkan efek negatif merokok. Namun, ia merasa sulit untuk menghindari kebiasaan tersebut karena stres. Berdasarkan PMT, intervensi apa yang paling efektif untuk membantu individu ini?

• Memberikan edukasi tambahan tentang bahaya merokok agar ancaman lebih dipahami

• Membantu individu mengembangkan strategi coping aktif, seperti teknik manajemen stres

• Mengurangi keterpaparan individu terhadap kampanye anti-rokok untuk menghindari kecemasan

• Meningkatkan akses terhadap pengobatan medis tanpa mempertimbangkan faktor psikologis

Meskipun seseorang memiliki niat kuat untuk berhenti merokok, ia tetap mengalami kesulitan dalam merealisasikan niatnya. Berdasarkan TPB, faktor apa yang paling mungkin menjadi penyebabnya?

• Sikap negatif terhadap perubahan perilaku

• Pengaruh teman sebaya yang masih merokok

• Rendahnya perceived behavioral control, seperti kurangnya strategi coping

• Kurangnya informasi mengenai dampak merokok terhadap kesehatan

Sebuah kampanye kesehatan ingin meningkatkan kepatuhan masyarakat dalam menggunakan masker selama wabah penyakit menular. Berdasarkan TPB, strategi mana yang paling efektif?

• Menggunakan testimoni dari individu yang berhasil mengubah perilaku mereka terkait penggunaan masker

• Memberikan informasi tentang manfaat masker tanpa mempertimbangkan faktor sosial atau kendala individu

• Menyediakan masker gratis tetapi tidak memberikan edukasi lebih lanjut

• Mengandalkan tekanan hukum tanpa mempertimbangkan faktor psikologis

Seorang individu dengan diabetes tipe 2 percaya bahwa penyakitnya dapat dikendalikan melalui pola makan sehat dan olahraga. Berdasarkan Illness Perception Theory, bagaimana keyakinan ini memengaruhi perilaku kesehatannya?

• Meningkatkan kemungkinan individu untuk menghindari tindakan medis karena merasa cukup dengan pola hidup sehat

• Mengurangi rasa tanggung jawab individu terhadap kesehatannya

• Meningkatkan kepatuhan terhadap pengelolaan diabetes melalui perilaku sehat
  
  

• Tidak berpengaruh terhadap perilaku individu karena faktor genetik lebih dominan

Seorang pasien dengan penyakit jantung koroner mengadopsi strategi coping problem-focused setelah mengetahui bahwa stres dapat memperburuk kondisinya. Strategi coping mana yang paling sesuai dengan pendekatan ini?

• Menghindari informasi terkait penyakitnya agar tidak merasa cemas

• Berusaha mengatur jadwal harian agar lebih seimbang dan mengurangi stres

• Menyalahkan diri sendiri atas penyakit yang dideritanya

• Mengandalkan doa dan pasrah terhadap kondisi tanpa tindakan lebih lanjut