quale cibo è più sostenibile ?

• cibo a km/0

  di stagione

• cibo di stagione trasportato via mare

• cibo di stagione trasportato via aereo

quale cibo è più salutare?

• cioccolata

• carne

• verdura

quale frutto è di stagione a giugno?

• kiwi

• ciliegie

• mela

per dimagrire qual è la cosa più utile

• mangiare pochissimo

• mangiare tanto

• fare una dieta equilibrata

che cosa non si può mangiare in una dieta equilibrata?

• torte

• prugne

• mela

• si può mangiare tutto ma con moderazione

Per regime alimentare s'intende

• una dieta dimagrante

• un tipo di alimentazione che serve o a perdere peso o ad acquistarlo

• l'insieme degli alimenti introdotti nell'organismo per il suo nutrimento

• un tipo di alimentazione che che si adotta in caso di particolari malattie

In un regime alimentare equilibrato

• le calorie introdotte sono superiori alle calorie spese

• le calorie introdotte devono essere uguali alle calorie spese

• le calorie introdotte devono essere inferiori alle calorie spese

• le calorie spese e introdotte sono uguali

Carni magre e pesce sono fonti di

• proteine

• carboidrati

• lipidi

• grassi

Pane, pasta, frutta e verdura sono fonti di

• proteine

• carboidrati

• lipidi

Qual'è il pasto più importante?

• cena

• pranzo

• colazione