4тнуска

1. Спорт залда сапқа тұру орны

• А)  терезелерге арқамен

• В)  есікке қарама қарсы

• С)  алдымен терезеге

• Д)  спорт залдың ортасы

2.Фитнесте тезімділікті дамытатын жаттыг улар

• А) икемділік

• В) статикалык

• С) куштік

• D)аэробты

3. 200, 400 м жүгіру сөресі

• В)  бұрылыстан

• А)  шетінен

• Д)  ортасынан

• С)  тіке

4. Бір саптан екі сапқа ауысу кезіндегі есеп саны

• С)  3

• 2

• 1

• 6

5.Қалашық ойыны таяқшалар саны

• А)  5

• В)  6

• С)  4

• Д)  3

6.Лақтыру сабағындағы қауіпсіздік ережесі

• )  бір жанымен лақтыру, көзді жұмып

• В)  мұғалімнің рұқсатысыз лақтыру

• А)  бағытқа қарамай лақтыра беру

• С)  тек бір бағытқа ғана лақтыру

7.Қолды артқа жіберіп, жартылай жүрелеп отыру қалпынан, қолды алдына сермеп, аяқпен итеріліп алдына секіріп, қолға қонып топтану қалпында домалау

• А)  бүгіліп

• В)  ұзын

• С)  иықтан

• Д)  секіріп

8.Тоғызқұмалақ ойынында жеңіске жету

• А)  82

• В)  73

• С)  80

• Д) 81

9.Гимнастикада баспен тік тұруды үйретудегі ең жеңіл түрі

• А)  отырып тұру

• В)  таянып отырудан екі аяқпен итерілу

• С)  шалқасынан жатып итерілу

• Д)  етпетінен жатып

10. Лақтырудың түрлері

• А)  нысана лақтыру

• В)  қар лақтыру

• С)  жанынан лақтыру

• Д)  найза лақтыру