Search Header Logo

Manejo de la ansiedad

Authored by Andrea Caldera

Other

University

Manejo de la ansiedad
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

6 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

La ansiedad no es un sentimiento normal, ya que, cuando desaparece, solemos sentirnos mejor.

Verdadero

Falso

2.

FILL IN THE BLANK QUESTION

30 sec • 1 pt

Es una causa de la ansiedad. El tener a un familiar con un trastorno de ansiedad puede provocar más susceptibilidad de padecer uno de ellos.

3.

OPEN ENDED QUESTION

20 sec • 1 pt

Menciona tres síntomas emocionales de la ansiedad.

Evaluate responses using AI:

OFF

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Es un síntoma físico de la ansiedad:

Vómito nocturno

Encopresis crónica

Malestar intestinal

Caída de cabello inmediata

5.

FILL IN THE BLANK QUESTION

45 sec • 1 pt

Técnica de respiración lenta y profunda que reduce la activación del sistema nervioso.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Cuál es una de las estrategia que puedes hacer para mejorar tus hábitos?

Intentar modificar todos mis malos hábitos al mismo tiempo.

Hacer listas de tareas, usar agendas o apps, estableciendo un horario rígido.

Incluir al menos 20 minutos al día para hacer algo que me gusta.

Dormir entre 9-10 horas, evitar pantallas 1 hora antes de dormir, sin crear una rutina relajante.

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?