KEMAHIRAN BOLA JARING

1. Apakah jenis hantaran yang dilakukan dari paras dada secara lurus kepada rakan sepasukan?

• A. Hantaran lantun

• B. Hantaran jauh

• C. Hantaran aras kepala

• D. Hantaran aras dada

2. Hantaran yang dilakukan dengan membiarkan bola melantun ke lantai sebelum sampai kepada rakan ialah...

• A. Hantaran lantun

• B. Hantaran jauh

• C. Hantaran aras dada

• D. Hantaran lambung

3. Apakah tujuan utama menghantar bola dalam permainan bola jaring?

• A. Mengelirukan lawan

• B. Menyimpan bola lebih lama

• C. Menyampaikan bola kepada rakan sepasukan

• D. Menyusahkan pihak lawan

4. Hantaran jenis apakah yang sesuai digunakan untuk memberikan bola kepada rakan yang berada jauh?

• A. Hantaran aras dada

• B. Hantaran lantun

• C. Hantaran jauh

• D. Hantaran kepala

5. Bagaimana posisi tangan yang betul ketika menerima bola aras dada?

• A. Tangan di sisi badan

• B. Tangan bersilang di dada

• C. Tangan dirapatkan di belakang

• D. Tangan dibuka dan dilenturkan sedikit ke hadapan

6. Semasa mengelecek bola dalam bola jaring, pemain harus menggunakan...

• A. Lutut

• B. Kepala

• C. Kaki

• D. Tangan

7.Apakah tindakan pertama yang perlu dilakukan semasa menerima bola?

• A. Menendang bola

• B. Memusingkan badan

• C. Memerhati arah datangnya bola

• D. Menjerit kepada rakan

8.Untuk menerima hantaran aras dada, murid harus...

• A. Menyambut bola dengan lutut

• B. Mengelak bola

• C. Meletakkan tangan terbuka di paras dada

• D. Menyorok tangan

9. 9.Pergerakan ke arah bola semasa menerima hantaran membantu untuk...

• A. Mempercepatkan bola

• B. Mengelirukan lawan

• C. Mengurangkan risiko bola terlepas

• D. Menjauhkan diri daripada permainan

10.Teknik asas mengelecek melibatkan...

• A. Melambung bola tinggi

• B. Kawalan dengan satu tangan, bergerak dengan seimbang

• C. Menggunakan kaki untuk melantun bola

• D. Menghentak bola ke lantai kuat-kuat